《以藏》是一部由中国导演洪若峰执导，由尤勤、尼玛颂杰、桑吉卓玛等主演的纪录片。该片讲述了中国西藏的生活和传统文化，以及西藏人民如何在现代社会中保护和传承他们的宗教、语言和文化。影片通过真实的镜头展现了西藏的自然风光、民俗风情、信仰和传统习俗，以及西藏人民在面对现代化和全球化挑战时所做出的努力和抗争。影片中还包括一些西藏历史和文化的介绍，帮助观众更好地了解这个神秘而美丽的地方。《以藏》以其细腻的镜头和深刻的叙述，展现了西藏文化的多样性和独特性，让观众更加深入地了解和认识这个充满魅力的地方。这部影片不仅是对西藏人民的敬意和致敬，也是对人类文化多样性和传统文化的珍视和呼吁。